Phòng ngừa và chữa trị nám da trong mùa hè

Mùa hè là khoảng thời gian làn da phải hàng ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt, khiến làn da dễ xuất hiện các mảng nám, sạm, tàn nhang. dưới đây là những bí quyết giúp bạn ngăn ngừa và điều trị nám da công dụng trong mùa hè.

Tác nhân xuất hiện nám da:

- Do di truyền;

- Nội tiết bất ổn định ở chị em mang thai, giai đoạn mãn kinh;

- Chế độ ăn uống không thích hợp, thiếu rau quả tươi;

- Sự ảnh hưởng của tia UV dưới ánh nắng mặt trời;

- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách…;

Nguyên nhân chính là do những thay đổi nội tiết tố ở thời kỳ mang thai và thay đổi hormone ở thời kỳ tiền mãn kinh, khiến việc tái tạo melanin được kích thích và phát triển liệu trình điều trị mức, gây xáo trộn quá trình chuyển hoá, bất ổn chức năng tuyến yên, tuyến sinh dục.

Cách ngăn ngừa nám da trong mùa hè:

- Tích cực tránh nắng: Ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm khiến làn da của các chị em xuất hiện vết nám. Ánh nắng mặt trời không những gây xuất hiện các nám mới mà còn làm đậm màu hơn các vết nám, tàn nhang cũ. 

Để chống nám công dụng trong mùa hè, phụ nữ cần sử dụng thuốc chống nắng thích hợp để bảo vệ làn da. Khi ra ngoài nắng cần sử dụng áo dài tay, khẩu trang, mũ là những dụng cụ cần thiết dành riêng chị em. Hãy bảo vệ an toàn cho làn da khỏi những tác hại từ ánh nắng mắt trời. Cách này sẽ giúp chị em ngặn chặn được nám da tái diễn.

- Không lạm dụng mỹ phẩm: Ngày hè, mồ hôi thường tiết rất nhiều nên giả như bạn trang điểm quá hàng ngày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến cho da bị “bội thực”, đó là chưa kể những loại mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, có nhiều thành phần hóa chất độc hại còn khiến cho da trở nên khó thở, khó trao đổi oxy, không thoát được các melamin bị vỡ vụn ra ngoài vì vậy xảy ra hiện tượng nổi mụn, khiến nám xuất hiện nhiều hơn. bên cạnh đó, bạn cũng không nên sử dụng những loại kem trị nám không rõ nguồn gốc.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây sẽ cung cấp cho làn da nhiều vitamin, cũng như các chất chống oxy hóa để giúp cho da được khỏe đẹp hơn. đặc biệt, để phòng ngừa và điều trị nám da, bạn nên uống nhiều cam, chanh giúp cho da mau hồi phục, giảm thiểu tối đa các tổn thương môi trường, hỗ trợ liệu trình điều trị trình điều trị nám diễn ra nhanh hơn.

- Hạn chế stress: Cuộc sống với nhiều lo toan, nhiều căng thẳng hiện hữu. Điều này nếu kéo dài sẽ làm cho chị em trở nên lo âu, thậm chí là stress. từ đó làm mất cân bằng nội tiết, tác động đến làn da như nám, sạm, lão hóa da,... Cho nên để được được cách phòng phòng ngừa hiệu quả thì bạn nên có được tâm trạng vui vẻ, có nhiều thời gian thư giãn, tránh đi stress. Tìm hiểu thêm giải pháp trị tàn nhang với công nghệ mesotherapy hiện đại mà hiệu quả cực kỳ nhanh chóng.